１、発毛プログラム（発毛書籍）を試す
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２、育毛サロンを試す
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３、発毛薬を試す

AGA（エージーエー）薄毛改善にはお金が掛かりますので、まずは１から実践されるのがベストです。育毛サロンにいたっては、普通に車1台買えてしまいますから、慎重に検討しないといけません。改善されたと聞くこともありますが、髪の悩みがお金の悩みに変わってしまう人が圧倒的に多いのが現状である。

大金を出せば１００％髪が生えてくる事は絶対にありませんから、そこのとこをよく考えないと後々、大変なことになります。少しでも、お金を掛けずに薄毛が改善されれば、それに越したことはありませんからね。

もし１００％生える方法があるならば、世界中のほとんどの人がハゲてないでしょう。ハリウッド俳優のニコラス・ケイジやブルース・ウィリス、ソフトバンクの孫さんなどの薄毛が改善されてもいいはずです。志村けんさんや所ジョージさんもそうです。

話は戻りますが、３のプロペシアなどの発毛薬は、副作用があるので、あまりお勧めしません。何を試しても発毛しなかった場合の神頼みではないですが、最終手段の方法です。ただ、これももちろん絶対はありません。プロペシアは継続して服用する必要があるので、お金のリスク、身体のリスクを負う可能性があるのは覚悟しないといけません。

おすすめ発毛プログラム（発毛書籍）

おすすめ育毛剤、シャンプー

・全額返金保証がある
・サポートがある

上記の2点が必ずあるものをオススメします。発毛プログラム（発毛書籍）を試すとき、上記2点のどちらかでも欠けているものは試さない方がよいかと思います。購入者フォーラムがあれば尚よいです。

おすすめ発毛プログラム（発毛書籍）

・育毛・発毛大作戦
・清水式発毛・育毛プログラム

あの有名なかつらボクサー小口選手愛用の育毛剤。

モマーニは韓医学のバイブル的な医学書の理論を元に作られた、天然成分配合の育毛促進育毛剤です。その医学書には薬材処方が詳しく示されており、その医学書をもとに、モマーニの研究開発チームが驚異の育毛促進剤『モマーニ』を作り出すことに成功しました。

●髪育習慣育毛剤 シャンプー

青汁で有名なキューサイの育毛剤 シャンプー。10人中8人がその効果を実感。

●育毛・発毛大作戦シャンプー

育毛・発毛大作戦シャンプーの著者、多村謙太郎さんプロデュースのシャンプー

育毛・発毛大作戦シャンプー

水道橋博士が愛用しているシャンプーは「プロピアプログノシャンプー 」です。これは「博士の異常な健康」の中にも書かれていますし、TVで彼が紹介したことがきっかけで、爆発的人気になったシャンプーです。

東国原知事もTVで言ってましたが、女性ホルモンが入っているらしく、なんと胸がちょっと膨らんできたと言ってました。髪の毛が生えずに乳房が生えてきた・・・

同様に、水道橋博士も乳房が出てきたと語ってました。将来体はどうなってるんでしょうか・・
※女性ホルモンが入ってるのはプロピアではなく他の育毛剤らしい事が判明

今さら思うのですが、なぜAGA(エージーエー)のCMのキャストが爆笑問題なんでしょうか！？２人ともAGA(エージーエー)じゃないし、なぜ薄毛タレントじゃないのか・・・

日本では大正製薬が1999年からミノキシジル成分が入った育毛剤(リアップ )として発売開始された。当時はバイアグラとともに大ヒット商品となった。2004年には女性用のリアップレディ も発売されている。

日本のリアップは含有１％に対して、海外のロゲインなどは２％～とミノキシジルの含有量が多いため、個人輸入が後を絶たないのが現状である。個人輸入される場合はすべて自己責任となるので注意が必要です。

そして、このミノキシジルはプロペシア同様、副作用があることが認められてます。 ロゲインの開発段階で3名、市販化されたリアップの使用中に3名、ミノキシジルとの関係は不明だが、死んでいる。当時このことを大正製薬は公表していなかった。

もし、夜更かしをしてしまったら、睡眠不足でも朝起きて軽く朝日を浴びてください。そうすることで、１度くるった体内リズムをリセットできます。日光を浴びることは快眠にも影響しますので。くれぐれも長時間の日光浴はしないでくださいね。

そして、長期間不規則な生活をするとインポ(勃起不全)になりますので、(女性の場合は生理不順になりやすい)それぐらい、身体には悪い証拠です。くれぐれもご注意ください。

まず、薄毛対策として、規則正しい生活を心がけるのは基本です。どんなに発毛、育毛をしても生える物も生えなくなってしまいますから。

こうなると、毛根が細くなり抜け毛を促進し、薄毛の原因になってしまいます。ただ、日光にまったく浴びずにいると栄養が作られないので、３０分程度の日光浴なら問題ないでしょう。

１日中紫外線に当たり続けるのも問題ですが、１日中帽子をかぶり続けるのも問題です。外仕事をしている経験上、１日中帽子をかぶってる人はハゲてる人が多いです。頭皮の酸素不足や蒸れが原因だと思われます。

外に出る場合は、通気性のよいメッシュの帽子を被るか、ときどき帽子を外して酸素を取り込みましょう。特に春先は紫外線がきついので注意が必要です。

皮脂というのは身体に必要なものなので、それを無理やり取るような洗い方は、身体に傷をつけるのと同じです。脂は細菌やウイルスから身を守る働きがあるので、乾燥すれば脂を分泌するようになってます。つまり、脂を取ればとるほど、頭皮は脂を補充してしまうので、逆に脂過多になってしまい、かえって頭皮に悪影響を及ぼします。

そして、そんな状態が長い間続いてしまうと、癖になってしまい脂を過剰分泌してしまう恐れもあります。髪を短くしシャンプーを付けずにぬるま湯で洗うのが一番。実際は何も付けずに洗うと洗った気がしないし気持ち悪いのでそんな洗い方をする人はいないと思いますが。

シャンプーで洗ったあとは、よく水ですすいでください。シャンプーはフケの原因になりますから。リンスをつけて髪の通りをよくし、すすぐのがいいかと思います。シャンプーは市販のものではなく、石鹸か育毛シャンプーを使いましょう。

プロペシアの場合は、認可されてまだ3年しか経っておらず、副作用についてはまだ謎の部分が多いわけです。

プロペシアの主な副作用として、性欲減退、勃起不全、精子の減少、睾丸痛などが挙げられます。その発生率は2%と言われています。若いうちにAGAになりプロペシアを服用して、これら副作用がでたらちょっと嫌ですね。若者の特権が奪われたようで・・・

プロペシアはずっと服用する治療薬なので、これらの副作用の心配がずっと付きまとってくる事を頭に入れておかなければなりません。もちろん、服用を中止すると元に戻るらしいです。

要は、抜け毛の進行を抑えて、髪の生えてくる周期の方が早くなれば、髪の毛が増えてくる感じじゃないでしょうか。6ヶ月と書かれていますが、あくまでも目安です。もっと早く効果があらわれる人もいれば、そうでない人もいる。まったく効かない人もいます。

こればっかりはプロペシアを服用してみなければわかりません。私はプロペシアを服用していませんが、服用している友人は、プロペシアの効果かどうかはわかりませんが、確かに髪の毛が増えたように思えます。

万有製薬さんのホームページでは、「服用された方の98%で3年間AGAの進行が認められませんでした」と記載されています。すごい数字ですね。

プロペシア服用に関する注意事項として、女性への有効性は認められてません。あくまでもエージーエー(男性型脱毛症)の薬です。薄毛の女性でプロペシアを服用するのは危険なのでやめましょう。20歳未満の男性もだめです。あと、生殖器に関する副作用があると書かれています。

プロペシアはアメリカのメルク社が開発した世界で初めての飲む育毛剤です。アメリカではすでに1998年から服用されています。エージーエーに悩んでる男性にとっては、待ちに待ったAGA治療薬となったわけです。

プロペシアの作用は、5α-還元酵素の働きを抑え、結果的にDHTの生成を抑えることができ、AGAを改善することができます。プロペシアの費用は、病院によって違いますが、大体、250円前後します。毎日服用しなくてはならないので、１ヶ月、10,000円前後かかります。

・男性ホルモンの影響

男性ホルモンは元々、体毛を増やすといった作用がありますが、髪に至っては、逆に
発毛を抑制する働きがあることが分かっています。

この男性ホルモンの一種である"テストステロン"という物質が、"5α-還元酵素"によって、
"ジヒドロテストステロン(DHT)"に分解され、このDHTが毛根に作用して、ヘアサイクルが乱れ、
毛根の成長が妨げられ結果、髪の寿命が普通よりも短くなって薄毛になってしまいます。

実際、AGAで脱毛してしまった髪の毛根や頭皮からは、大量のDHTが確認されています。

・遺伝の影響

2005年に、ドイツの研究チームが、ハゲの原因となる遺伝子を発見したと発表されています。
この遺伝子は、母親の遺伝子のＸ染色体上にあり、母親の遺伝子を多く受け継ぐ男性は、
母方の祖父がAGAならAGAになりやすと推測できます。

また、父親がAGAなら50%、母方の祖父がAGAならなら75%の確率で子供はAGAにかかるというデータがあるぐらいですから、遺伝的要因も大きな原因だと思われます。

・ストレスの影響

男性ホルモン、遺伝の2代要因の次に原因だと言われているのが"ストレス"です。
ストレスを溜めると、ホルモンバランスが乱れ、血流が悪くなり、自律神経にも影響を及ぼすと言われていますから いいことなんてありません。AGAの方はストレスをあまり溜めたくないものです。

しかし、現代社会はストレス社会とも言われていますから、ストレスは避けては通れません。
そして、薄毛に悩んでしまう事もストレスとなり、悪循環に陥ってしますケースも少なくありません。

また、高カロリーの食事を摂りすぎると、血流が悪くなり頭皮にも影響を及ぼします。

主に、20代からハゲる"若年性脱毛症"と40代からハゲる"壮年性脱毛症"に分けられており、
大半が"壮年性脱毛症"なんですが、最近では"若年性脱毛症"の方も増加傾向にあるようです。
特に"若年性脱毛症"は、周りからの視線が気になり、悩んでる男性が多いのではないでしょうか。

ハゲている男性の大半がこのエージーエー(AGA)だと言われています。患者数は推計で、1200万人以上いるとも言われ、日本人の男性の約3分の1がAGAで悩んでいるという計算になります。

エージーエー(AGA)の特徴として、前頭部から薄くなる形と、頭頂部から薄くなる形があります。
一般的に"遺伝"と"男性ホルモン"が原因で起こると考えられています。

エージーエー(AGA)は進行形の脱毛症なので、ほっておくと、どんどん薄毛は進行していきます。
ハゲてから悩むより、早めの予防、対策を心がけていきましょう。

それとは対象に、若いうちから薄毛に悩まされている人も大勢いるのが事実です。「俺はハゲても気にならないよ！」て方はいいんですが、普通はそうもいきません。

こればっかりは、薄毛になって初めてその人の気持ちがわかります。私もまだフサフサの頃は、自分がこんなに早くハゲになるとは思ってもみませんでしたから。

そして、抜け毛が多くなってくると、シャンプー後の排水溝の抜け毛の束が異常に気になったり、床に落ちている髪の毛が気になったりと、すごく抜け毛に過敏になってしまいます。気にすればまたストレスとなって抜け毛が増える悪循環に陥ってしまいます。 それからというもの、いろいろな薄毛対策実践してきました。

このサイトでは、私がやってきた薄毛対策に効果のあった方法や商品をご紹介していきます。薄毛に悩んでるあなたのお役にたてればと思っています。どうかよろしくお願いします。